Nossos pensamentos e recordações são representados por nós mesmos dentro de nosso cérebro de forma única, diferente pra cada um.

Se combinarmos de ouvirmos uma música juntos e depois comentarmos a nossa interpretação, cada um vai ter uma interpretação diferente, de acordo com o seu modelo de mundo.

Além de formarmos nossa Representação Pessoal Mental (que eu chamo de RPM) interna do mundo, nossos pensamentos vão se repetindo e criando um padrão que pode ser bom ou limitante para nós. Você pode. por exemplo, estar acostumado a reclamar sempre que uma vontade sua não for feita e isso se perpetuar ao longo dos anos, trazendo efeitos não muito agradáveis para você. Você pode ter acostumado a fumar ou beber ou comer quando está ansioso com algo.

Podemos com a PNL e o coahing, mudar esses padrões e nossa experiência muda automaticamente. Podemos neutralizar lembranças desagradáveis e enriquecer as que nos serão úteis. Se uma pessoa pode deixar de fumar (ou qualquer outra coisa), todos podem aprender a fazê-lo também. Podemos aprender como é o mapa mental de um grande realizador e uni-lo nosso. Muita gente pensa que certas coisas são impossíveis, sem nunca ter se disposto a fazê-las.

Corpo e mente são partes do mesmo sistema.

Nossos pensamentos afetam instantaneamente nossa tensão muscular, respiração e sensações que vão afetar comportamentos. Quando aprendemos a mudar um deles, mudamos o outro. Se você se colocar com os ombros caídos, olhos pra baixo e boca arqueada pra baixo, vai se sentir desanimado!
Parabéns! Você deu mais um passo de vencedor no jogo da vida lendo este artigo! Até a próxima!

Flavia Carvão
Coach e Trainer em PNL
Palestrante e Advogada